Σχετικά με
Το γιόγκικο Ekadashi είναι η 11η ημέρα του κύκλου του φεγγαριού, τόσο από την Πανσέληνο όσο και από τη Nέα σελήνη. Στα σανσκριτικά, το «ekadasi» σημαίνει «έντεκα»... Σε συνδιασμό με την ημέρα του ekadashi, σε αυτό το εκπαιδευτικό θα δούμε τρόπους αποτοξίνωσης σώματος, νου και ενέργειας, θα γνωρίσουμε την Ayurveda και τις μεθόδους της και θα προσεγγίσουμε την πρακτική μας μέσω των αρχετυπικών θέσεων του μονοπατιού της Χάθα Γιόγκα. Θα αναπτύξουμε καθημερινή Sadhana, θα μας ξεκλειδωθούν τα μυστικά των Kriyas, Pranayam και mudras... θα υπάρξουν στιγμές που θα βυθιστούμε στη σιωπή της mouna για να βρούμε την pratyahara και την dharana ελπίζωντας να σηναντήσουμε την dhyana, μόνο για να αναδυθούμε ξανά, μεταμορφωμένοι, για έναν νέο χορό Ήλιου και Σελήνης. Θα κάνουμε ένα ταξίδι πίσω στον χρόνο και στο αρχέτυπο αποτύπωμα της Yoga μέσα από την Hatha Yoga Pradipika. Θα εξερευνήσουμε την ιστορία και την προέλευση της πανάρχαιας αυτής πρακτικής και φιλοσοφίας, μέσα από τα πρώτα κείμενα που μας την γνωστοποιούν, και θα πάμε πίσω απο τα ''slokas'' κάνοντας μια βουτιά στην μυθολογία μέχρι εκεί που χάνουμε πλέον τα χνάρια της... Ερχόμενοι πίσω, οι ιστορίες που μάθαμε σε αυτό το ταξίδι ακολουθώντας τα ενεργειακά κανάλια του ''συμπαντικού μας μικρόκοσμου'', ως την ρωγμή του χωροχρόνου στον άπειρο ''συμπαντικό μακρόκοσμο'', εκεί που όλα σταματούν ή ξεκινούν, θα μεταφορφώσουν την καθημερινή μας πρακτική, και ίσως κάτι θα έχει αλλάξει μέσα μας για πάντα... Διδασκει: Thina Chat
Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε αυτό το πρόγραμμα μέσω της εφαρμογής για κινητά. Μεταβείτε στην εφαρμογή
Εκπαιδευτές
Τιμή
Ομαδική συζήτηση
Αυτό το πρόγραμμα είναι συνδεδεμένο σε μια ομάδα. Θα προστεθείτε μόλις εγγραφείτε στο πρόγραμμα.